禅舞静心营

第一日 下午 入住  [一觉觉禅居] 叱石山自然文化圣境游览（自由参加） 下午  17:00 - 17:30  晚餐  晚上  19:00-20:00 开营仪式 晚上  20:00-21:00 禅坐   第二日 早上  5:00 起床 早上  5:30 - 6:45 寺院早课（自由参加） 早上  7:00 - 7:30 早餐 早上  8:30 - 10:30 身心舒展运动，基本动作晨练，双盘练习 早上  10:30- 11:30  抄经 中午  11:30 - 12:30 VIP艺术素食午餐 中午  12:30 - 14:30 午休 下午  14:30 - 16:30  禅舞禅乐共修 下午  16:30 - 17:30  晚餐 圆满结营，大家欢喜回家。

【退改规则】 退出活动需与活动主办方协商沟通 距活动开始不足24小时退出活动，不予退款哦 【入场说明】 到场后请向工作人员出示报名信息，验票入场